21-04-2023 // 88 lượt xem
Khí Công (Thiếu Lâm Nội Gia Quyền) là công phu bồi dưỡng chân khí cho cơ thể con người ta có thể khẳng định rằng: Tập luyện khí công để tăng cường chính khí để chữa bệnh, chính khí dồi dào thể chất tăng cường toàn diện nâng cao công năng các tạng phủ, kéo dài tuổi thọ tăng trí thông minh kích thích tiềm năng làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn. Quý Ông Bà và Anh Chị Em có nhu cầu học Khí Công (Thiếu Lâm Nội Gia Quyền)
21-04-2023 // 55 lượt xem
Khí công là công phu của việc dùng khí, chữ "công" là thực hiện việc đó trải qua một thời gian có thể có nỗ lực và khó khăn mới đạt được. Chữ "khí" thì như khí trong 'không khí' vậy nên gọi là "khí" của dòng khí chuyển động trong cơ thể.
21-04-2023 // 51 lượt xem
Ở đời muôn sự của chung, hơn nhau một tiếng anh hùng mà thôi"; Là tâm niệm vốn dĩ khoác lên hình ảnh của một người thành công, thành danh với chuỗi hành trình chuyên tâm luyện rèn bản thân, bao hàm sự trau dồi thuật võ (Võ Thuật), y thuật (Võ Y), đức hạnh (Võ Đức), trí hạnh (Võ Trí), dũng hạnh (Võ Dũng)
Cơ sở lý luận của khí công dưỡng sinh
21-04-2023 // 73 lượt xem
Dưỡng sinh cổ truyền có từ lâu đời đã đặt trên nền tảng khoa học thực tiễn của nhân loại.
21-04-2023 // 62 lượt xem
Luyện khí công là phương pháp mà hành giả phải phối kết hoàn chỉnh giữa Thân pháp (điều thân), Khí pháp (điều tức) và Tâm pháp (điều tâm) nhằm khai thông kinh mạch, phối triển nhịp nhàng với chức năng hoạt động của các Phủ Tạng nhằm củng cố và phát huy Nguyên khí trong cơ thể. "Chính Khí tồn nội, Tà bất khả can", nghĩa là Chính khí luôn củng cố bên trong thì bệnh tà (tà Khí) không thể can phạm, do vậy, thân thể luôn được cường kiện.
Muốn khỏe hãy luyện tập khí công
21-04-2023 // 60 lượt xem
Khí công là một bộ môn luyện tập kết hợp với kỹ thuật thở. Sự kết hợp này không chỉ giúp nguyên khí sung mãn ổn định mà còn giúp phòng trị bệnh và giữ gìn sức khỏe. Liệu pháp khí công thích hợp với tất cả các loại bệnh tật. Luyện khí công giúp kéo dài tuổi thọ, khai mở tiềm năng, đặc biệt là tĩnh khí công giúp giảm tiêu hao năng lượng và gia tăng năng lượng tích trữ nên có lợi cho hồi phục thể lực người bệnh. Với giai đoạn khác nhau của người bệnh có thể chọn phương pháp luyện khí công khác nhau.