Dạy Khí Công Trị Liệu tại Thiên Long Đường

Thầy tổ: Cố Lão Võ Sư Trần Tiến (Sinh năm 1911 – Mất năm 2011 - Hưởng thọ 101 tuổi) là một tông sư võ thuật - khí công ở Việt Nam. Trong cuộc đời võ thuật của mình, ông từng đoạt chức Vô địch kiếm thuật Bắc Kỳ, nổi danh với trận đánh hạ võ sư người Singapore Tiểu Lâm Xung, từng là huấn luyện viên võ thuật cho lực lượng Đặc công Việt Nam, từng được Liên đoàn võ thuật cổ truyền Việt Nam tặng Huy chương vàng danh dự; được Bộ trưởng – Chủ nhiệm Ủy ban Thể dục thể thao tặng Huy chương vì sự nghiệp thể thao, vì đã có nhiều cống hiến đối với sự nghiệp thể dục thể thao Việt Nam. Ông cũng là chưởng môn võ phái Thiếu Lâm Nội Gia Quyền Việt Nam.

Đời thứ 2 Bộ môn Khí Công Trị Liệu
Bác sĩ - Thầy thuốc - Khí công sư: Mai Quốc Vĩnh
Hotline/Zalo: 0916286199 - 24/7
Website: https://thienlongduong.com/gioi-thieu.html

KHÍ CÔNG TRỊ LIỆU - THIÊN LONG ĐƯỜNG
(Dòng Nội Gia Võ Đạo Việt Nam)

10 Lợi ích khi luyện tập Khí Công Trị Liệu
01 - Chăm sóc, bảo tồn Hệ Tuần Hoàn
02 - Chăm sóc, bảo tồn Hệ Hô Hấp
03 - Chăm sóc, bảo tồn Hệ Thống Tiêu Hóa
04 - Chăm sóc, bảo tồn Hệ Thống Xương Khớp
05 - Chăm sóc, bảo tồn Hệ Cơ
06 - Chăm sóc, bảo tồn Hệ Thần Kinh
07 - Chăm sóc, bảo tồn Hệ Thống Bài Tiết
08 - Chăm sóc, bảo tồn Hệ Nội Tiết
09 - Chăm sóc, bảo tồn Hệ Thống Sinh Sản (nữ)
10 - Chăm sóc, bảo tồn Hệ Thống Sinh Sản (nam)

Luyện tập Khí Công Trị Liệu giúp khỏe mạnh Lục Phủ & Ngũ Tạng
1. Luyện tập Khí Công Trị Liệu giúp khỏe mạnh Ngũ Tạng:
Tạng là các bộ phận cơ thể có nhiệm vụ chuyển hoá và tàng trữ tinh, khí, thần, huyết, tân, dịch. Có 5 tạng: tâm, can, tỳ, phế, thận.
- Tâm ý chỉ tim
- Can ý chỉ gan
- Tỳ ý chỉ lá lách
- Phế ý chỉ phổi
- Thận là hai quả thận (cật).

2. Luyện tập Khí Công Trị Liệu giúp khỏe mạnh Lục Phủ:
Phủ là các bộ phận của cơ thể có nhiệm vụ thu nạp, tiêu hoá, hấp thụ, chuyển vận các chất từ đồ ăn uống và bài tiết các chất cặn bã của cơ thể ra ngoài. Có 6 phủ: đởm, vị, tiểu trường, đại trường, bàng quang và tam tiêu.
- Đởm ý chỉ mật
- Vị ý chỉ dạ dày
- Tiểu Trường ý chỉ ruột non
- Đại Trường ý chỉ ruột già
- Bàng quang ý chỉ bọng đái
- Tam tiêu ý chỉ thượng tiêu, trung tiêu, và hạ tiêu. Thượng tiêu là phần cuống họng trở lên, trung tiêu là phần giữa của dạ dày, và hạ tiêu phần cuống dưới của dạ dày.

Tác dụng của khí công đối với sức khỏe

1. Tạo cân bằng âm dương
– Phép dưỡng sinh trong khí công là thông qua luyện tập “Khí Công Trị Liệu” để đạt đến sự cân bằng âm dương
– Âm dương cân bằng thì sống khỏe, âm dương thiên lệch tất bệnh…
– Thân thể được bảo tồn sức khỏe đều do trong thân thể được vận động và biến hóa không ngừng bảo tồn được trạng thái cân bằng của âm dương.

2. Điều hòa khí huyết
– Khí công chủ yếu rèn luyện “khí” trong cơ thể con người, đồng thời phát sinh ảnh hưởng quan trọng đối với huyết.
– Khí huyết điều hòa thì hoạt động sinh mệnh cơ thể vận hành bình thường, khí huyết thất thường thì phát sinh bệnh tật.

3. Tác dụng lưu thông kinh lạc
– Sự thông suốt của kinh lạc, sự vận hành của huyết dịch phải dựa vào hoạt động của khí mới thực hiện được. Khi luyện công đạt đến một trình độ nhất định sẽ xuất hiện “nội khí” vận hành trong cơ thể hoặc cảm giác khí lan đến nơi có bệnh làm thuyên giảm bệnh tật.
– Luyện tập khí công có tác dụng lưu thông kinh lạc.

4. Bồi dục chân khí
– Chân khí hay còn gọi là nguyên khí, chính là năng lượng sinh mệnh của cơ thể con người.
– Mục đích của khí công trị liệu là điều động năng lực tiềm ẩn trong cơ thể bồi dục chân khí của nhân thể, đạt đến tác dụng dự phòng và điều trị bệnh tật, bảo vệ và kiện toàn thân thể.

5. Dự phòng và điều trị bệnh tật
– Thực tiễn đã chứng minh khí công đã chữa lành một số các bệnh như: cao áp huyết, sơ cứng động mạch, viêm loét dạ dày tá tràng, viêm gan mãn, nhược cơ, lao phổi, đái đường, các chứng đau lưng nói chung, thấp khớp, bệnh lý về kinh nguyệt, viêm đường tiết niệu, di tinh, mộng tinh…
– Đối với một số bệnh mãn tính dễ tái phát, khí công có thể củng cố hiệu quả điều trị.

6. Tác dụng bảo vệ và kiện toàn sức khỏe
– Khí công có công năng: cải thiện hệ thống tiêu hóa, hệ thống hô hấp, hệ thống tuần hoàn và hệ thống thần kinh…
– Có tác dụng: cải thiện giấc ngủ, tiêu trừ mệt mỏi, tăng cường thể lực và trí lực, nâng cao hiệu suất công việc và sức bền hoạt động.

7. Kéo dài tuổi thọ
– Khí công được mệnh danh là ‘khước bệnh diên niên chỉ thuật”, hàm ý luyện tập khí công vừa có thể phòng và điều trị bệnh tật vừa có thể kéo dài tuổi thọ.
– Người già luyện tập khí công: duy trì huyết áp, thị lực và thính lực không thuyên giảm, giấc ngủ rất sâu, tinh thần sung mãn, giọng nói vẫn ngân vang, bước đi vẫn vững chải, rất ít có bệnh tật…

Mai Quốc Vĩnh là để tử của Lão Võ Sư Trần Tiến
(Môn phái Thiếu Lâm Nội Gia Quyền - Nội Gia Võ Đạo Việt Nam)

Lợi ích luyện tập Khí Công
- Luyện tập y võ khí công dưỡng sinh & trị liệu đem lại cho quý vị nguồn sức khỏe, năng lượng tràn đầy mỗi ngày, luôn cân bằng trạng thái tinh thần, trí tuệ đủ sức để đối mặt với muôn vàn áp lực của công việc, cuộc sống… Quý vị hãy thư giãn và tận hưởng từng khoảnh khắc với những bài tập tuyệt vời của y võ khí công dưỡng sinh.

Thành quả khi tập luyện Khí Công
- Các bài tập luyện bộ môn y võ khí công dưỡng sinh & trị liệu có tác dụng làm mạnh lục phủ ngũ tạng, thông kinh lạc, cân bằng âm dương, mạnh gân cơ xương khớp, tăng sức bền thể chất, dẻo dai sinh lý… Giúp quý vị được sống thật chất lượng và tích cực của cuộc đời mình.

Luyện cách thở khi tập luyện Khí Công
- Kỹ thuật thở đóng vai trò vô cùng quan trọng trong khi tập luyện y võ khí công dưỡng sinh và trị liệu. Thở thế nào cho đúng? Thở sai có ảnh hưởng gì đến chất lượng luyện tập không?

Tập đúng động tác khi tập luyện Khí Công
- Các động tác trong Khí công khi tập luyện y võ khí công dưỡng sinh & trị liệu đòi hỏi sự chính xác, tập trung tâm ý trong khi luyện tập. Đặc biệt là những động tác liên quan tới yếu tố Âm và Dương (ở hai phái nam nữ hoàn toàn khác nhau), ngũ hành tương sinh – tương khắc… Tốt nhất là nên tập đúng thứ tự của bài, không tùy tiện.

Lời khuyên của Huấn luyện viên Khí Công
- Khi bắt đầu tập luyện, các học viên đều bỡ ngỡ và tỏ ra lóng ngóng trước các bài tập. Lời khuyên của chúng tôi sẽ cực kỳ hữu ích và đừng ngại ngần đặt câu hỏi với chúng tôi.

Tóm lại: Y võ khí công dưỡng sinh & trị liệu là công phu bồi dưỡng chân khí cho cơ thể con người ta có thể khẳng định rằng: Tập luyện khí công để tăng cường chính khí để chữa bệnh, chính khí dồi dào thể chất tăng cường toàn diện nâng cao công năng các tạng phủ, kéo dài tuổi thọ tăng trí thông minh kích thích tiềm năng làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn.

Mai Quốc Vĩnh theo học bộ môn Khí Công của thầy Trần Tiến tại Bảo Tàng Không Quân Phía Nam

Chúng ta đều biết năng lượng là nguồn gốc của mọi sự sinh tồn cũng như biến đổi của vật chất. Khí mang theo trong nó năng lượng và là nguồn năng lượng quý giá phục vụ cho lợi ích của con người và vạn vật.

Mai Quốc Vĩnh theo học bộ môn Khí Công Dưỡng Sinh của thầy Trần Tiến tại Bảo Tàng Không Quân Phía Nam

Ngày nay mọi người đều biết môn khí công có tác dụng chữa bệnh, điểu chỉnh một số các rối loạn về chức năng trong cơ thể, đồng thời nó có tác dụng tốt trong việc bảo vệ sức khoẻ ban đầu, đẩy lùi quá trình lão hoá cơ thể và kéo dài tuổi thọ.

Mai Quốc Vĩnh theo học bộ môn Khí Công Trị Liệu của thầy Trần Tiến tại Bảo Tàng Không Quân Phía Nam

Ngoài ra y võ khí công dưỡng sinh còn kích thích được các tiềm năng đặc biệt của cơ thể và não bộ làm cho cuộc sống phong phú và chất lượng hơn. Y võ khí công dưỡng sinh còn có những đóng góp to lớn vào lĩnh vực nghiên cứu khoa học về con người như: Di truyền học, tế bào học và phóng sinh học. “Khí công có tác dụng vô cùng kỳ diệu, lớn thì ảnh hưởng tới sự suy vong hưng thịnh của một dân tộc, nhỏ thì còn can hệ đến sức khoẻ của mỗi con người"

Mai Quốc Vĩnh theo học bộ môn y võ khí công dưỡng sinh của thầy Trần Tiến tại Bảo Tàng Không Quân Phía Nam

Y võ khí công dưỡng sinh & trị liệu với mong muốn mang lại sức khỏe cho cộng đồng đã và đang triển khai các lớp học khí công, luyện tập khí công tại tỉnh Bình Dương với những lớp tập được diễn ra tất cả các ngày trong tuần vào hai khung thời gian trong ngày.

MÔN QUY THIÊN LONG ĐƯỜNG
(Dòng Nội Gia Võ Đạo Việt Nam)

06 ĐIỀU TÂM NIỆM
1. Chánh tâm
2. Hiếu thuận
3. Võ chuyên
4. Thấm nhuần "nhân - quả"
5. Khiêm cung
6. Y dồi

I. TIÊU CHÍ THỰC HIỆN:
1. Trung thực - Lễ phép - Tôn Sư trọng Đạo.
2. Rèn luyện: Sức khoẻ - Võ Thuật - Võ Y - Võ Đức - Võ Trí - Võ Dũng.
3. Giữ Tín, Nhân ái, Khoan dung, Cẩn trọng, Khiêm tốn, Cẩn mật yếu lý. "Thắng không kiêu, bại không nản".
4. Dưỡng tâm chánh nghĩa, tinh thần thượng võ.
5. Rèn nghệ thuật, khả năng ngoại giao.
6. Không vi phạm pháp luật; Không vi phạm môn quy.

II. HỒ SƠ NHẬP HỌC:
- Đơn xin học (nhận tại cơ sở đào tạo), Giấy chứng nhận sức khoẻ, 02 ảnh 4x6cm, Sơ yếu lý lịch (có chứng thực của Chính quyền địa phương).
- Đối với môn sinh dưới 19 tuổi, Đơn xin học phải có ý kiến chấp thuận của Phụ huynh học sinh.
- Đối với môn sinh trên 19 tuổi, Đơn xin học do môn sinh tự chịu trách nhiệm bản thân.

III. ĐỒNG PHỤC:
- Trang phục theo quy định của võ phái
- Võ phục mầu đen, áo cổ bâu, nút khuy, quần không gôm ống; bảng tên (ngực phải);
- Phù hiệu Võ Cổ truyền Việt Nam (ngực trái);
- Phù hiệu Thiên Long Đường (vai trái) của áo,
- Đai thắt nơ (phải/nữ, trái/nam).

IV. XIN NGHỈ:
- Võ sinh xin nghỉ phải được sự đồng ý của Chưởng môn và/hoặc Võ sư, Huấn luyện viên (có đơn xin phép).
- Đối với võ sinh dưới 16 tuổi, trường hợp bất khả kháng, có thể thông qua đơn hoặc điện thoại xin phép của phụ huynh.

V. KỶ LUẬT:
Võ sinh vi phạm nội quy võ phái, sẽ có các hình thức xử lý nội bộ và khi cần thiết sẽ thông báo trên website nội bộ, gồm:
a. Nhắc nhở
b. Cảnh cáo
c. Khai trừ có thời hạn
d. Khai trừ vĩnh viễn.

- Trên đây là hình thức thi hành kỷ luật đối với các môn sinh có vi phạm môn quy, vi phạm pháp luật (tuỳ mức độ vi phạm); Thật sự, để đảm bảo sự nghiêm minh của võ phái: Không gì tốt bằng kỷ luật do chính võ sinh chấp hành trên tinh thần tự giác - tự nguyện.

VI. SỰ LIÊN LẠC:
Website: https://thienlongduong.com/
Cell phone: 0929996199
Các số điện thoại của Võ sư, Huấn luyện viên.
- Và/hoặc Thư của Chưởng môn gửi đến quý vị Phụ huynh võ sinh do võ sinh mang về trình với Phụ huynh (thường là thư đầu và cuối khóa học; Và/hoặc điện thoại liên lạc)

Lớp khí công trị liệu & Lớp khí công dưỡng sinh
1 - Buổi sáng: Từ 04 giờ 30 đến 05 giờ 30
2 - Buổi sáng: Từ 05 giờ 30 đến 06 giờ 30
3 - Buổi tối: Từ 19 giờ 30 đến 20 giờ 30
4 - Buổi tối: Từ 20 giờ 30 đến 21 giờ 30

Mọi thắc mắc thông tin cần giải đáp, vui lòng liên hệ:
Khí công sư: Mai Quốc Vĩnh
Bộ môn: Khí Công Trị Liệu
Hotline/Zalo: 0916286199 - 24/7
Website:https://thienlongduong.com/